冠军是这样“炼”成的

李爽

12月末的广州，繁花依旧。花都区东风体育馆，正进行2020年全国跳绳联赛总决赛混合组三人交互绳的比赛。此刻，人们的目光聚焦在赛场中的三个孩子身上。他们是第54组选手，来自锦州市实验学校。

音乐响起，绳中央的葛格轻盈地跳出一个四摇，紧接着在摇动的两根绳之间完成一连串俯卧撑过绳、蝎步等动作。一个干净利落的过绳前空翻后，几乎没人能看清楚，小巧灵活的张裕盈是如何在两秒之内，把手中的绳递给葛格，转身换位顺势接过王博蕾的绳柄，展臂摇绳，将他送至中央……只见王博蕾倒立推手过绳，张裕盈同时背后交叉转身接胯下摇绳，此时他们二人看不到绳，全靠葛格控制绳速，喊着口令引领整体的节奏。三个人娴熟的技艺，天衣无缝的配合，行云流水般的套路动作，折服了现场观众。最终，他们以331.73的高分，毫无悬念地获得了冠军。

至此，锦州市实验学校跳绳队在两年内，四次参加省、国家级比赛，共获得16金11银5铜32枚奖牌。为什么这支迅速成长的跳绳队伍，能接连取得赫赫战果呢？

专业决定高度

锦州市实验学校将跳绳运动作为特色进行打造，于2019年组建了跳绳队。通过全员铺开、特长培养、校队选拔的三级体系，给更多孩子成长锻炼的机会。

跳绳队主教练王宇枫是学校聘请的专业跳绳教练，担任过辽宁省跳绳锦标赛裁判员，深谙评分规则，和教练团队设计动作时，考虑的是如何在1分15秒内，既完成规定动作，又最大限度地安排得分动作。