OH卡牌团辅对大学生抑郁焦虑情绪的干预研究

张燕坪 王羽 赵少萍 方凤珍

◆摘  要：目的：探讨OH卡牌团辅对大学生抑郁焦虑情绪的干扰。方法：本研究以24名大学生为研究对象，随机平均分组，对照组不做任何干预，而实验组进行为期5周，每周一次的OH卡牌团辅。分别记录并对比两组干预前后抑郁自评量表（SDS）评分、焦虑自评量表（SAS） 评分。结果：实验前两组量表评分均无显著性差异（p>0.05），实验后，实验组SDS量表评分明显下降与对照组存在显著差异（p<0.05），实验组与对照组SAS量表评分均有明显下降，但组间无显著差异（p>0.05）。结论：OH卡牌团辅对大学生抑郁情绪的干扰有积极作用，但对焦虑情绪的干扰作用不明显。

◆关键词：OH卡牌团辅;大学生;抑郁焦虑

新冠疫情下，大学生出现不同程度的焦虑及抑郁心理问题[1]。高校及有关部门应对大学生心理问题采用阅读疗法、音乐疗法、正念训练等方法开展心理帮扶取得一定效果，但不能广泛推广使用。

OH卡牌也叫“潛意识投射卡牌”（Subliminal projection Card），由88张图卡和88张文字卡组成。它具有直接呈现问题特点，是一种简单实用的直觉联想工具，可以在很多场合使用。目前，OH卡牌在中小学心理辅导个案咨询[2]、亲子关系个案、以及缓解演唱表演专业学生舞台紧张的个案中使用收到良好效果[3]，也有大学生创新创业教育课程教学中应用收到良好效果[4]。本研究尝试将OH卡牌技术运用到团体辅导中，初步探索和分析该方法对医学生焦虑抑郁情绪的干预效果，希望能够为提高医学生心理健康水平提供一种新思路。

1资料来源和方法

1.1评估方法

抑郁自评量表（self-rating depression scale，SDS），本量表含有20个条目，每个条目分别包含无或偶尔、有时、经常、总是如此4个选项。标……