换个地方住，也许你的哮喘就好了

孙思庆

哮喘是一种慢性气道疾病，临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。但你知道吗？合理选择居所，其实也能减少哮喘的发作。

先给大家讲个小故事，我有一个哮喘老病友，病情反反复复地发作，特别是每年换季的时候。他总问到底有没有方法能治好，一次我开玩笑地说：说不定换个地方住，就好了。正巧没过多久，他被公司委派去外地工作，一段时间后再给我打电话时难掩兴奋：孙医生，换个地方住，我的哮喘真的不发了！

为什么改变居住环境就能减少哮喘发作？其实，2020年的哮喘防治指南就提到：如果能够明确引起哮喘发作的过敏原或其他非特异刺激因素，采取环境控制措施，尽可能减少暴露，是防治哮喘最有效的方法。这说明改变暴露环境，就是居住工作环境很重要。

那么，什么样的居住、工作环境会导致哮喘发作呢？

1.大气污染：目前不少地方的雾霾很严重，这其中会含有许多病原体和过敏原，诱发哮喘的发作。

2.室内灰尘：可作为载体诱发哮喘。如尘螨及其排泄物、霉菌及其孢子、花粉等。当患者吸入这些灰尘后，有可能会导致哮喘发作。

3.螨虫：引起过敏的主要原因是尘螨，尘螨生长于皮毛制品、地毯、绒毛玩具和床垫中。

4.家庭装修或添新家具：装饰材料和新家具散发出的挥发性有机化学物可能导致哮喘和肺炎。

5.南方发霉潮湿的环境：南方地区气候比较湿润，建筑物内容易出现潮湿和霉菌的问题，也是肺炎、哮喘和其他过敏性疾病的显著风险因素。……