维护女性健康，可试试“臀疗”

康明宗

臀开六经开，臀合六经合。臀部位于人体中部，是6条经络的总开关，也是人体上下交通的枢纽。其内有盆腔、子宫、卵巢、膀胱、部分肠道，外有肥厚脂肪层，以及坐骨神经穿行。因此，臀部是女性健康的主要隐患地。科学的臀疗是女性抗衰、臀部塑形、预防妇科炎症、解决大象腿、例假不调、下肢寒凉的最佳方法。

臀疗7大功效

1.有助治疗痛经、月经不调、妇科疾病、尿频和尿急。

2.可改善便秘，排除危害人体健康的毒素，净化血液，改善气色。

3.调理腰腿疼痛等问题，改善坐骨神经痛。

4.改善生殖系统炎症，预防生殖系统肌瘤和囊肿的生成。

5.促进血液循环，改善寒性体质，提高免疫力。

6.提高女性睡眠质量，减少或减轻头疼、晕眩和烦躁等症状。

7.治疗臀肌酸胀、乏力、萎缩、硬块，增强肌肤弹性。

臀疗3选择

生活中，臀療一般可分为以下几种：推臀通臀五指并拢，两手掌贴在左侧臀部，旋转360°搓推揉、轻压，接着双手移至右侧臀部，同样推揉，再推双弧线。这样可使毛细血管扩张，臀部逐渐增暖，能祛除子宫附件寒气，通经活络。一般每次推臀50分钟为宜，两天一次，10次为一个疗程。

烤灯暖臀电烤灯理疗仪烤臀部可使臀部回暖，促进臀部软组织的局部循环，减轻软组织的紧张和痉挛症状。使用时间大概每次1小时，每天1次，15次为1疗程。

坐盆热臀通过坐盆、坐浴、药浴，可以对女性起到温经暖宫的作用。