粽是情，艾叶香，端午康

□天津中医药大学第二附属医院副主任医师 周胜元

农历五月初五，据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为“端阳节”。端阳节亦称端午节，与春节、清明节、中秋节并称为中国的四大传统节日。端午期间，时已夏至，正是寒气暑气交互转换之时，从饮食到穿衣、行动都得注意。

悬艾叶

宝山县有谚语道：“未吃端午粽，寒衣不可送；吃了端午粽，还要冻三冻。”端午时节空气潮湿，艾叶具有一种特殊的香味，能祛除毒气，除污浊，净化空气，保持室内清洁卫生，起到消毒预防疾病的作用。外用可治湿疹瘙痒，特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以人们常在门前挂艾草，一来用于避邪，至今有“家有三年艾，郎中不用来”之说。二来用于赶走蚊虫，以期能够安全的度过这个夏日多蚊的季节。

沐兰汤

端午时值仲夏，是皮肤病多发季节，古人以兰草汤沐浴去污。端午日洗浴兰汤是《大戴礼记》载的古俗。当时的兰不是现在的兰花，而是菊科的佩兰，有香气，可煎水沐浴。《九歌·云中君》亦有“浴兰汤会沐芳”之句。《荆楚岁时记》：“五月五日，谓之浴兰节。”《五杂俎》记明代人因为“兰汤不可得，则以午时取五色草拂而浴之”。

饮雄黄酒

夏历五月端午日午时，五毒（蜈蚣、毒蛇、蝎子、壁虎和蟾蜍）开始孽生，于是便有了避五毒的习俗。一些地方民俗认为雄黄具有驱妖避邪、驱除体内毒素的功效作用。中医认为雄黄具有解毒，杀虫功效。……