从“心”出发，过敏性鼻炎的“心”战术

侯香凝

——“等闲识得东风面，万紫千红总是春……”

——“阿嚏！”

——“怎么了这是，感冒了？”

——“不！是过敏症！还不如感冒呢……”

对于某个群体来说，尤其是春天，逃不过躲不掉的阿嚏连天，困扰他们的就是——过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎是什么？

过敏性鼻炎是鼻炎大家族中最常出现在人群中的一员。

如何判断自己是否曾经或正在患有过敏性鼻炎？你可以试着问自己“在过去的12个月中，当我没有感冒或流感时，是否有过打喷嚏、流鼻涕或鼻堵的问题？如果有的话，这种鼻部症状是否伴有眼痒？”答案如果是肯定的，那么大概率就是中招了。

具体来说，过敏性鼻炎的主要临床表现有鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏以及嗅觉功能障碍等。此外， 它还会导致或并發鼻窦炎、鼻息肉、咽炎、中耳炎、气管和支气管炎、哮喘和变应性眼结膜炎等， 并影响患者的睡眠、学习、工作、发声功能、面部发育乃至生活质量。

过敏性鼻炎影响世界范围内10%～40%的人口，不仅困扰个人生活学习、精神心理，也增加了家庭经济负担以及社会医疗资源的消耗。

过敏性鼻炎如何困扰你的身与心？

过敏性鼻炎的出现常常让人身心俱疲又无从下手，反复发作，治疗起来十分耗神。尽管过敏性鼻炎并非重大疾病，但可诱发支气管哮喘、睡眠问题以及中枢神经系统紊乱等一系列问题，它的影响不容小觑。能够更好地认识到工作生活中过敏性鼻炎带来的影响，也有助于我们增进对自身的理解和接纳。

过敏性鼻炎患者的工作、生活、睡眠会受到较大的影响。