正念减压疗法对新冠肺炎患者隔离期心理状况的影响

代金兰，陶 莉，彭 红，顾 静，李 双

（德阳市人民医院，四川 德阳 618000）

新冠肺炎是以往从未发现的一种病毒传染性疾病，其传播力强、传染途径多样、人群易感性强，致使其一出现就在人群中引起了恐慌，对于已患新冠肺炎的患者，这种恐惧和担忧的负性心理更加明显[1-2]。多项研究报道，新冠肺炎患者会出现焦虑、抑郁等负性情绪，而治疗期间因被隔离，患者自由受限，与外界交流减少，负性情绪无法排解，孤独悲观的情绪更为严重，心理压力更大[2-3]。心理状态与疾病治疗预后密切相关，消极的心理状态会延长住院时间、降低治疗效果[4-5]，因此采取有效心理干预措施帮助患者减轻负性情绪，减轻过大的心理压力，增强患者的心理韧性，对新冠肺炎患者的疾病恢复意义重大。正念减压疗法作为一种心理治疗方式，主要是利用冥想、身体意识和瑜伽等方式唤醒内心的专注和提高自我调节能力，从而帮助个体缓解压力，排解心理不适[6]。目前正念减压疗法已广泛应用于精神心理障碍等方面的治疗，并在降低个人压力水平和改善个体精神心理健康问题上取得理想的效果[7]。鉴于此，为了提高新冠肺炎患者的心理健康水平、增强新冠肺炎的最终治疗效果，本研究将正念减压疗法这一心理学干预方法运用于新冠肺炎患者的心理护理中，取得良好效果，具体方案和过程如下。

1 对象与方法

1.1 研究对象

选取2020年1月至2月在德阳市人民医院住院的17例新冠肺炎患者为研究对象。……