我爱上了健身气功

陈岩洲

我是一名健身气功爱好者，如今已是耄耋之年的老人，人家称我是“老顽童”。因为我爱运动，又是关心下一代工作者，每天忙忙碌碌，身体结实，耳聪目明，看书读报，眼睛不花，四肢灵活，行走有劲，一年到头不感冒，而今过着幸福安康的晚年生活。

我是穷苦人家出身，从旧社会过来的人。在年幼时我母亲病逝，失去母爱，心灵受到创作，健康受到影响，身体逐渐消瘦，有次发高烧很厉害，危在旦夕，靠父亲求医寻药，好不容易把病治好，挽救了我的生命。从那以后，父亲常为我的健康担扰，盼望我坚强起来，想把我爷爷留下来的“传家宝”——气功传给我，带领我每天清晨练“静坐”，下午练站桩，告诉我要领，“坐像口钟，站像棵松，心要定，形要松，呼吸自然……”，要我牢记。通过几个月的锻炼，我对气功产生了好感，好比每天三餐饭，一顿不吃饿得慌，如不练气功浑身感到不舒服，三年多练功，感到胃口很好，“精、气、神”倍增，心情愉悦。父亲带领我练功以身垂范，我历历在目，他从青年练到老年，精神面貌焕然一新，乐观、开朗、善良，邻里好友羡慕不已。暮年仍身体硬朗，令人佩服，从不感冒，无“三高”，子孙后代五世同堂，他笑对人生，在他百岁高寿时，依然练着“卧功”，含笑离开人世，在气功道路上，创造了人间奇迹，为子孙后代带来福音。

五十年代，我的梦想实现了，志愿参军，光荣地当上了一名人民战士，在军营里投入紧张的战备训练，体力消耗很大，身体健康受到影响，胃口不佳，常