基于五运六气学说浅谈庚子岁之春日养护

杨慧 肖映昱

摘  要：据五运六气学说，2020年当庚子岁，《增广贤文》有云：“一年之计在于春”。春为四季之首，万物之更始，天地一同焕发生机，万物因此欣欣向荣，此时应顺应春气、养护人体之生机。然“防重于治”才为之要，正气存内则邪不可干。现正值春季，正确的春日养生及防护对全年的健康调摄以及预防其它疾患的发生都有着非常重要的意义。因此需要关注庚子岁遂易感之疾，注重外避内饮以养阳，结合周期，调理身体。调摄动静之以助阳升，多做运动，让气血运行。畅情志而安五脏，做好肝脏养护工作，结合五运六气学说，采取有针对性的施药工作，自内而外全方位做好春日身体养护工作。

关键词：庚子岁;五运六气;春日养护

中图分类号：R226    文献标识码：A    文章编号：1009-8011（2021）-4-0019-03

顺应自然环境变化规律是养生防护的基本原则，《灵枢·岁露论》曰：“人与天地相参也，与日月相应也”，即告诉我们应遵循“天人相应”的理念[1]。五运六气学说就是充分运用“天人相应”这一整体的观点，把自然气象转变和人体疾病发生规律、遣方用药准则及养生防病规律有机的联合起来。“不知年之所加，七之盛衰，虚实之所见，不可以为工矣”[2]。内蒙古科技大学包头医学院第二附属医院肖映昱主任是全国优秀中医临床人才，从事中医临床30余载，师从顾植山教授学习五运六气，反复应用于临床实践，使其得到充分施展和提高。笔者有幸拜其门下跟师学习，现将基于五运六气学说分析庚子岁之养生防护分析如下。……