与肌肤和好如初

欧阳楚翘

夏日假期中的自由消遣往往给肌肤带来种种压力，室外紫外线的侵袭与熬夜带来的负担会伤害我们的肌肤屏障，引发炎症，使肌肤变得“情绪化”。这时我们则需要通过镇定、修护、美白等护理使肌肤回归最初始的状态。

◇夏季常见肌肤问题

1.肌肤屏障受损

夏季的紫外线格外强烈，刺激着我们的肌肤，导致屏障受损，从而使得肌肤自身的修复能力和对外界刺激的抵御能力下降，容易引发炎症，例如长痘、红肿、皮疹等。同时，湿热的户外高温与干燥的室内冷气之间较大的温羞阳湿度差，会进—步降低肌肤的免疫力。另外，假期中不規律的作息容易使皮肤状态变得敏感而不稳定，原有的肌肤问题也会因此被加重。

2.角质层干燥缺水

由于肌肤屏障受损，角质层的锁水能力下降，无法保留水分。而长时间处于空调房中，干燥的空气也会加剧表皮水分的流失，从而导致干燥缺水的现象。当角质层的含水量低于10%，就会引起角质代谢异常，细胞活力下降，皮肤会出现暗沉、干痒、毛孔粗大及细纹等情况，严重的还会加剧皮肤炎症。

3.肤色不均及色斑加重

长时间暴露在紫外线中会刺激皮肤中黑色素细胞的分泌，生成黑色素。此外，如果长期处于不规律的作息中，内分泌系统的失调也会引发黑色素生成。这些诱因都会导致我们的皮肤出现肤色不均以及生成色斑的情况，且原有的色斑也会被影响从而加重加深。

第一步→舒缓补水

保持肌肤的水分是一切健康肤质的前提。……