战胜恐惧的最好方法

孙嘉沁

同学们，你们有特别特别害怕的事情吗？比如：打针、修牙、上臺演讲、拿着不及格的试卷给妈妈…… 这些都是让我恐惧的事情，可是这些事情往往又逃避不掉。我常常想：怎么才能战胜恐惧呢？在一次游玩中，我找到了答案。

假期，爸爸带我去哈尔滨融创乐园玩。我像以前一样，玩那些毫无挑战的项目：旋转木马、转转椅、碰碰车。爸爸指着前方一个像大船的项目，对我说：“你敢挑战它吗？”我仔细地看了看，它叫“渔歌踏浪”。就是一个大船以很大的幅度进行左摇右摆，荡到最高点时就会停留一会儿，然后在你毫无准备的情况下，瞬间向下……从船上人们歇斯底里的尖叫声中，就能看出它到底有多刺激了！我胆怯了，对爸爸说：“要不咱们走吧，我好害怕。”可是爸爸却拉着我说：“不挑战一下，怎么知道自己不行呢？你需要一次战胜自己的机会。”就这样，我被爸爸拉着排上了大队。

我忐忑（tǎn tè）地系上安全带，等待着，船开始晃动了。刚开始，我觉得也没什么可怕的。可是船越晃越剧烈，只感觉它在半空中划出了一道半圆形，我大声地叫喊：“啊！啊啊！”感觉自己的小心脏都快要被甩出来了！船终于停下来了，我的心才慢慢地回到了原位，可是我的腿还在不由自主地颤抖着……

爸爸问我：“怎么样？好玩不？” “太好玩啦！”我回答道。我一直在想：为什么这么可怕、恐惧的项目，玩过之后又觉得挺好玩呢？我突然明白了，就是因为我战胜了恐惧恶魔，这种成就感带给我快乐。所以，战胜恐惧最好的办法是——直面困难，挑战自我！