睡眠护理对轻度抑郁症伴发睡眠障碍患者的干预效果观察

徐燕华

（广西医大开元埌东医院有限责任公司，广西 南宁）

0 引言

随着人们生活节奏的加快，工作压力的增大，抑郁症成为了一种发病率极高的心理疾病。轻度抑郁症的主要特征是长期心情低落，对前途感到悲观，对生活丧失热情，通常每天都会出现失眠或嗜睡的情况。通常患者患轻度抑郁症后会伴随睡眠障碍，睡眠障碍是指觉醒和失眠之间出现节律性的交替性紊乱。本次研究以轻度抑郁症伴发睡眠障碍患者为中心，就睡眠护理对轻度抑郁症伴发睡眠障碍的实际应用效果做出了分析，现做出如下报道。

1 资料及方法

1.1 一般资料

选取我院于2019年5月至2020年12月收治的42例轻度抑郁症伴发睡眠障碍患者，按随机方式分为对照组和观察组，每组21例。其中，对照组患者包括男性11例，女性10例，年龄35~89岁，平均（42.34±5.89）岁；观察组患者包括男性10例，女性11例，年龄36~90岁，平均（43.85±6.03）岁。两组患者的一般资料差异无统计学意义（P>0.05）。

纳入标准：所有患者均符合轻度抑郁症诊断标准，且合并睡眠障碍；患者本人及家属均对本研究知情并同意；患者均无沟通障碍。排除标准：药物严重依赖者；有严重自杀倾向者。

1.2 方法

对照组患者采取常规护理的模式进行干预：患者入院后，对其睡眠质量进行评估，对患者进行疾病健康宣教、环境、饮食、行为方面的护理，督促患者遵医嘱用药。

观察组患者在对照组的基础之上采取睡眠护理的模式进行干预，具体措施包括：①睡眠环境护理：合理设置病房内温度、湿度和灯光强度，在房间内摆放绿植、书籍等，保持房间内干净整洁，并保证室内恒温。同……