王运亭,赵 巍,张爱霞,李少辉,张佳丽,刘莹莹,刘敬科
(河北省农林科学院谷子研究所/国家谷子改良中心/河北省杂粮研究实验室,河北石家庄 050035)
随着生活水平的提高,消费者在选择食品时越来越倾向于有机食品,谷子等杂粮产品受到广大消费者的青睐。谷子富含淀粉、脂肪酸、蛋白质、矿物质、维生素、多酚及膳食纤维等多种营养成分,其中酚类化合物可有效降低糖尿病、癌症和心血管疾病的发病率[1-2]。谷子的蛋白质中含有8 种人体必需氨基酸且含量较高,由于谷子蛋白具有低过敏性和滋阴养血的功效,可供孕产妇和婴幼儿食用[3-4]。谷子中丰富的维生素和矿物质有助于提升身体抵抗力,预防多种疾病的发生。谷子中食用粗纤维含量是稻米的5 倍,可促进肠胃运动,有益于食物消化[5],同时膳食纤维还可降低患糖尿病的风险[6-8]。谷子中的亚油酸和亚麻酸具有防止血栓、调节机体免疫系统,抗癌等作用。亚油酸可软化血管,防止血栓形成、预防动脉粥样硬化,亚麻酸可降低血清甘油三酯及血清胆固醇含量[3]。食用全谷物可以有效改善血脂状况,减少降脂药的副作用[6,9]。谷子经去皮后的小米还有除湿、健脾、镇静、安眠、清热、消渴、利尿、养肾气、除胃热、消肿、解毒及治脚气等功效[10]。因此,小米不仅具有良好的食用价值,在药用价值方面也发挥重要作用[11]。近年来,谷子加工产品种类不断丰富,但谷子产业仍处于初加工阶段,深加工和精加工技术方面有待提升。……