好的婚姻就是：心甘情愿地说好，温和坚定地说不

清音

居家隔离时，她连幻想的余地都没了

一位妻子对我说，以前她还会幻想，如果老公不出差，如果他有空，一定可以分担一部分家务。可是疫情期间，老公天天在家，依然只是刷手机、玩游戏，甚至变成一个双手插兜里的“指挥官”。于是，她不但依然要洗衣，做饭，搞卫生，辅导孩子做作业，还要忍受他的挑剔。

难怪很多妻子说：“他不在家还好，一回来，看他只会坐在沙发上看手机，火气就来了。”

因为他不在家，你尚可以期待。

他在你身边，你却依然不被看见，不被体谅，连幻想的余地也没有了，怎能不心塞？由此，我们就明白了，“我熬的不是夜，是自由”这句话为什么会在女性朋友圈中刷屏。

互相肯定和认同，用心滋养婚姻

那么，女性该如何做，才能被婚姻滋养，而不是被消耗？

如果你想要在婚姻中保持独立、平等和自主，那么，你就要建立一种独立、平等与自主的关系。而这只是一个概念和框架，它以经济为基础，靠日常的柴米油盐来填充，最后通过洗衣、做饭、洗碗、拖地、照顾孩子和老人等具体行为来实现。

所以，最好一进入婚姻，女性就一定要从对亲密关系的完美期望中走出来。要和伴侣一起商议、制定一系列的解决方案，这个解决方案必须是日常的、落地的、可执行的。

日常的行为可以塑造人的意识，平等的日常会塑造平等的意识，不平等的日常会塑造不平等的意识，所以不要忽略日常小事。

如果你是职场女性，需要伴侣来分担家务，那么，你要勇敢地对他提出要求。……