小学体育教学中学生恐惧心理的成因及克服方法

武德

[摘 要] 恐惧心理是一种条件反射的心理活动。在小学体育教学中，学生一旦形成恐惧心理，便会对其潜力发展、学习质量产生一定的影响，还可能发生运动伤害事故，危害学生身心健康。因此，对于学生在体育活动中的恐惧心理，教师应当引起重视。文章分析学生恐惧心理产生的原因，对恐惧心理的相关克服方法提出建議，希望能为广大小学体育教师提供借鉴。

[关键词] 小学体育;恐惧心理;心理健康

恐惧心理，即人们受到外界威胁时产生的一种情感反应或对某些事物、特殊情境所产生的较为强烈的害怕情绪，主要心理行为表现为恐惧、胆怯、缺乏自信、畏缩不前等。恐惧心理的产生，会对学生提高体育学习兴趣、掌握体育项目练习方法、掌握运动技能造成较大阻碍，甚至可能发生运动伤害事故。因此，教师应当给予必要关注，同时对此种心理行为进行有效抑制，以确保体育教学活动顺利实施，提高小学体育教学效率。

一、小学体育教学中学生恐惧心理的成因

（一）学生身体素质差，运动能力不足

在体育运动中，先天性的身体素质及后天培养的运动能力是学生参与各种体育运动的先决条件。但对部分小学生来说，其先天身体素质较弱，自身力量、耐力、协调能力、柔韧度均较差，此种身体条件下进行体育运动，容易导致其在完成动作技术的过程中没有足够的运动能力，无法满足保障自身安全的心理需要，进而促使其产生焦虑、恐惧等不良心理。……