儿童运动项目不宜成人化

帅才

开设蹦床兴趣班、给幼儿进行“叠罗汉”训练、市场上随处可见的儿童攀岩训练营……近来，许多培训机构推出了一些成人化的儿童运动项目，练习者低龄化趋势明显。

专业人士表示，青少年、儿童的骨骼相对于成人骨骼来说更柔软，在进行一些激烈运动时更容易骨折变形。幼童盲目进行蹦床培训容易造成肘关节和踝关节损伤，不建议10岁以下的孩子选择蹦床、“叠罗汉”等运动项目。对于小学生和幼儿园儿童，应该结合自身生长发育特点，选择一些提升平衡感和灵敏度的运动，如慢跑、跳绳、仰卧起坐、抛球、踢球、丢沙包、健身操等。

（摘自《中國教育报》）