关于抑郁症你了解多少？

小琪

这些碎片式的新闻夹杂在大量明星热搜及民生新闻里，尽管总是能激起一些或同情或刻薄的对抑郁症患者的评论，但很快又会被下一个热搜、下一个更夺人眼球的新闻盖过。当流量退去之后，对于抑郁症的误解却依然颇多。

或许，当我们认真地思考“焦虑”“抑郁”和“压力”，当我们认真对待“抑郁症”这种心理疾病时，一些悲剧或许能够被及时阻止。

抑郁症是一种常见病

世界卫生组织对抑郁症的定义是：它是一种常见的精神疾患。患者心情郁闷，丧失兴趣或享受感，产生负罪感，或自尊心不足，睡眠和食欲紊乱，身体疲倦，注意力不集中。抑郁症可能长期存在，或经常复发，从而严重影响个人的工作学习能力或日常生活能力。最严重时，抑郁症可引致自杀。

2019年北京大学第六医院黄悦勤教授在《柳叶刀·精神病学》发表研究文章，中国的抑郁症12个月的患病率为3.6%，而终身患病率则达到6.9%——依据这个数据，可以推算出中国约有9500万抑郁症患者。这也就意味着，每15个人中可能就有1个是抑郁症患者。我们的身边，无论是朋友、同事还是家人，都可能有抑郁症患者。

抑郁症恶化的极端形式是自杀。根据世界卫生组织提供的数据，自杀已经是造成15-29岁年龄段人群死亡的第二大原因。全世界每40秒就有一人自杀，自杀造成的死亡数量达到了每年80万人，这远超战争和凶杀——但它引起的关注，远没有战争和凶杀多。

一项全球性的研究发现，女性比男性更容易抑郁——女性抑郁患者是男性的两倍。……