大学生舒缓学业压力及其反应：心理资本中介效应与性别调节效应的实证研究

柯小敏，郑林科

（1.安康学院 学生工作部，陕西 安康 725000；2.西安石油大学 马克思主义学院，陕西 西安 710065）

1 引言

高校大学生心理健康是当前社会关注的热点问题，学业压力是大学生活中的主要应激源之一，与大学生身心健康密切相关[1]。《心理学大辞典》将学业压力定义为由学习引起的心理负担和紧张，来自外部环境因素或个体的期望[2]。学业压力具有双向功能，适中的压力强度有利于维持学生的适度紧张感，从而提高其学业活动的效率。过高的学业压力会激发大学生产生不良的心理反应，如抑郁、焦虑和恐惧等，从而削弱其学习和生活效能[3]。目前对学业压力的研究多针对压力的负向功能和内部结构，对于影响学业压力的主体因素和应对策略方面的研究比较缺乏。田澜等人将学业压力视为在学习过程中，主客体之间或内外部环境之间产生的矛盾体验，并认为在研究学业压力时，要重视主体因素，比如个体的认知和评价作用[4]。也有研究证明，个体的主体因素对于压力调节的效果更佳[5]10。此外，多项研究发现，男生与女生对学业压力的感受性和应对策略上存在明显差异[6]。可见，研究大学生利用主体资源应对学业压力的作用机制，探讨大学生应对学业压力的性别差异，对于科学引导大学生合理应对学业压力，提升心理健康水平具有重要意义。

心理资本作为个体的积极心理资源，一直是心理学研究的热点。较多的研究者倾向于认为心理资本是一种类似于状态（State-like） 的积极心理能力，包括自信或自我效能感、乐观、韧性和希望等元素。……