夏季炎热,中医认为,暑热伤肺,肺主气,气伤则不能生津,因而导致多汗气短、头昏心悸、倦怠乏力等气阴两虚的症状。常喝生脉饮,可有效缓解。
具體为:取人参5克或党参15克、麦冬10克、五味子3克,放入杯中,冲入适量开水,浸泡片刻,或煎水取汁,代茶饮,每日1剂。有益气复脉、养阴生津的功效,适用于气阴两亏导致的心悸气短、脉微自汗等症状。
(摘自《生命时报》)
华声文萃2021年9期
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