太阳花在线

王莉

太阳花老师：

您好！我是一名六年级的男生。我每次开学或者放假，都喜欢制订学习计划，可是每次制订的计划，我都完成不了，总是拖拖拉拉，计划表也变成了“墙上包”。因此，家长老师都叫我“明日多”。老师您有没有办法帮帮我？明日多

明日多：

你好！你在学习时喜欢制订计划，但是计划却完成不了，这说明你制订的计划有问题。就好比拿了一张错误的图纸去建高楼，大楼肯定建不起来。所以，可以先检查一下你的“图纸”。制订一份可执行的合理学习计划，并不是简单地罗列什么时间要做什么事，而是一个系统的工程。所以，老师在后面给你附上一份目标制订的原则，你可以对照自己制订的学习计划看看是不是合理、是不是具有可操作性，然后进行调整，制订出适合你自己的且可以执行的计划吧！

太阳花老师

目标管理SMART原则

美国管理大师彼得·德鲁说：“一个人并不是有了工作才有目标，相反，而是有了目标才能确定每个人的工作。”因此，我们在制订自己的计划时，可以根据以下几个原则来进行。這些原则也称“目标管理SMART原则”。

“S”是指要有明确具体的目标。制订计划时，目标要具体，不能笼统。例如，计划每天要进行晨读，那么最好把每天晨读的内容列出来，“每天晨读的内容”就是具体的。避免晨读时临时来找内容，而浪费时间。

“M”是指目标可量化。例如，每天练习数学题10道，十天就是练习100道数学题，那么这里的10和100就是可量化的。不能光写“我要练习数学题”。……