点亮心灯，快乐启航

刘风珍 徐峰 李俊杰

经历了自由、舒适、慢节奏的假期生活，重返校园后，如何帮助孩子们在心理上迅速适应校园生活呢？潍坊市北海学校心理课题组的老师们从学校、老师、学生和家长四个层面设计了小学生入学适应活动，创造有利条件让学生入学伊始就能尽快适应新环境，为孩子新学期的学习与生活打下良好的基础。

一、学生层面——做自己的主人，找到适合自己的发展方法

1.制定新学期学习规划，找到下一步努力的方向

在老师和家长的帮助下，学生根据自身的实际情况制定了学期学习生活目标，并在班级内交流分享后张贴到班级的展板上，时刻激励自己。在这一过程中，学生完成了对自我概念的建构，同时逐步认识到学习的意义所在，让新学期的学习生活元气满满。

2.自行申报班级事物管理者岗位，找到自己在班级的归属感

学生根据自己的爱好或特长自行选择班级的管理岗位。参选学生，通过民主竞选，由全班学生投票表决，选出每一项职务的志愿者。这种“以事育人”的管理理念，尊重和张扬每个个体的个性，让学生找到自己在班级中的位置，觉得自己是班级中不可或缺的一部分，这样他们才会有快速适应接下来学习的动力和激情。

3.选择不同的心理辅导方式，找到适合自己的宣泄方法

开学初，学生可以根据自己心理健康的实际需求，通过和全员育人制导师交流、表达性心理辅导和朋辈辅导等方式，用积极阳光的心态迎接新学期，为下一步的学习生活注入了能量。……