高中体育教学培育学生终身体育意识的途径

董桂梅

摘要：体育是一门基础性的教育，学习该门课程有利于增强学生的体质，缓解学生学习的压力，同时还能够培养学生优秀的品质。在高中体育教学中培养学生终身体育意识，引导学生参与体育课堂，加强教学的改革，促使学生锻炼身体，以此来学生终身体育意识的培养奠定基础。本文中笔者针对培养学生终身体育意识的意义进行分析，并且对如何在高中体育教学中全面推广学生终身体育意识的培养方式进行探讨。

关键词：高中体育;终身体育意识

高中是学生学习压力最大，也是最为艰苦的一个阶段。在这个阶段，无论是教师还是家长，都把重心放在了学生的成绩上，忽略了学生的身体锻炼。长此以往，也会导致一大批高中生出现亚健康的情况。这对于学生的学习和身体的健康成长是非常不利的。因此作为高中的体育教师，必须要利用好每一门体育课程，发挥好体育课程的作用，让学生了解体育锻炼的重要性，并通过科学设计体育教学的内容和方法，让学生积极地参与到体育的各项锻炼中，帮助学生养成良好的体育观念以及终身体育锻炼的习惯。

一、体育意识的作用

（一）终身体育的概念

终身体育这个概念是在 20 世纪 60 年代提出，和终身教育两者的概念是类似的。其是指一个人终身主动接受体育教育，并积极进行体育锻炼，将体育当成是日常的一部分。终身体育是一项长期活动，其需要个体意识的支撑，才能够使得其主动地参与到各项活动中，通过实践锻炼不断地提升自身的身体素质。……