论抢防篮板球意识在篮球技战术中的体现和培养

晏银

近几年，伴随着国外NBA比赛的热度不断提升，国内外的一些学者对于NBA比赛以及其它的篮球比赛也进行了数据分析，发现了在比赛过程中，越是实力相近的队伍在进行关键比赛时球员的篮球意识成为了决定比赛的关键因素。而且比赛的水准和水平越高，这种因素对于比赛结果的影响也更加明显。除此之外，通过对于相关数据的分析，国内的研究人员也认为，中国篮球的整体水平不及国外篮球水平的主要因素，除了先天条件和篮球技术的差距之外，更重要的是球员的篮球意识、篮球理念以及国家的篮球文化营造。

1 抢防篮板球意识

抢防篮板球意识是在篮球比赛中非常重要的一种篮球意识，篮球运动员在自己的比赛过程中，需要通过自己对于比赛局势的判断，树立抢房篮板球的意识。在比赛过程中，如果能有牢固的篮板球意识，就可以以更高的信心和毅力获得比赛的胜利。我们都知道，在现今的篮球比赛中，篮板球对于比赛的胜利有着直接的影响，篮板球的争夺也是在比赛过程中抢夺最为激烈的环节之一，球队获得篮板球，就可以使自己的队伍有手方转为攻方，获得快速进攻的权利，还可以增加自身队伍的篮下得分机会。除此之外，抢夺到篮板球还可以增加对方队伍的防守犯规，帮助自己队伍拉开分差。如果队伍抢夺篮板球效率高，自己队伍的投篮选手在投篮时也会有更高的投篮信心。

2 抢防篮板球意……