小学生击剑训练的“心理因素”分析及应对措施探讨

应建伟

拥有较强的心理素质对于小学生而言是非常重要的，尤其在体育比赛中，较强的心理素质能帮助学生更好地发挥自己的技能，取得较好的竞技成绩。击剑运动是一项对抗性非常强，而且过程多变的运动项目，需要学生有较强的心理素质，但部分教师在进行击剑运动训练中，缺乏对学生心理素质方面的培训。基于此，本文论述了影响小学生击剑训练心理的因素，并探究提升小学生击剑运动中心理素质的策略。

击剑运动不仅是一项深受小学生喜欢的体育项目，在现实生活中还可以给小学生带来很多的益处：可以锻炼身体的协调性、柔韧性和灵活性，培养良好的体能，增强体质。在竞技中，学生需要高超的击剑技术，也需要良好的心理素质，很多学生本来具备高超的技术，但是在比赛中缺乏较高的心理素养，导致其无法获得较高的名次，这也会影响学生练习击剑的兴致和信心。因此教师要加强对小学生的击剑心理训练，让其能在竞技中拥有稳定的发挥。

1 小学生击剑训练的心理因素

1.1 兴奋心理

击剑运动是一项对抗性非常强，而且过程多变的运动项目，需要小学生高度集中注意力。但由于击剑运动的对抗性，以及开放性的教学过程和环境会让学生产生兴奋心理;在比赛过程中，很多学生因为比分领先，盲目地兴奋，甚至会过度兴奋，因此容易注意力不集中，导致在比赛中出现很多失误。

1.2 焦虑心理

同比赛中的兴奋心理一样，小学生在击剑训练和运动中容易出现焦虑现象。……