新形势下大学毕业生就业心理压力疏解研究

桑刘镇 李占平

摘要：在新冠疫情常态、就业压力加大、智慧社会来临的新形势下，本文在分析大学生就业心理变动背景基础上，剖析大学生就业心理压力特点，提出新形势下大学生就业心理压力疏解路径。

关键词：新形势;大学毕业生;就业;心理压力

5G、互联网+、云仓、黑科技等新鲜词汇频繁出现意味着“智慧社会”已经来临，对从业人员知识结构、能力素质、创新开拓的精神提出新的要求，同时疫情之下，短期内劳动力市场需求呈现减少趋势，这些因素均对大学毕业生就业心理造成深层多维的冲击。

一、新形势对大学生要求变化趋势

1.科技使得知识的可得性易得性增强，竞争力聚焦知识能力提升

在“信息爆炸”的时代，个人制作信息、传播信息是低成本高效率，社会成员通过网络等方式获取知识越来越简单容易，当今社会就业要求大学生必须在知识学习的广度和深度进一步提升，同时投入更多的学习时间提升自身的专业能力。

2.深度精准的社会分工亟需大学生精湛的专业素养

新形势下传统就业空间被压缩，如网络就业压缩实体就业空间;社会就业分工更加精细化和复杂化，社会分工衍生出相关联、更加细化的社会分工，这就要求大学生必须在学校培养多项能力，并且高度精细化的分工需要大学生具有更深厚的专业素养，更强的专业技能。

3.传统就业岗位融入智能元素，要求大学生更强的综合素养

新形势下许多传统行业融入了智能元素，机械化、自动化、智能化水平不断增强。智能元素正在取代简单重复性高的工作，大学生要想在就业竞争中胜出，要求具有更强综合素养，更强的心理适应力面对这些新形势。

4.社会变革要求大学生更强的社会判断力

社会产品、科技不断出现、就业模式层出不穷要求大学生要有更强的判断能力。不法分子利用新事物新鲜性和诱惑性来实施违法犯罪行为让涉世未深的大学生上当受骗，这就要求大学生必须有更强的判断真伪的能力来识别某些P2P，众筹是否是新型金融骗局，大学生需要强大的判断能力规划人生。

二、大学生就业心理变动趋势

（一）大学生就业心理压力程度增强

疫情下经济形势发展以及岗位的驟减成为大学生最大就业心理压力来源。疫情影响了正常的校园招聘安排，给应届毕业生找工作增加了难度;同时，疫情导致就业岗位减少，加剧应届毕业生就业难问题。

（二）大学生就业心理压力来源增多

毕业生人数逐年增加，2021届高校毕业生规模是909万人，同比增加35万。如此庞大的毕业生规模无疑给今年的高校毕业生带来了前所未有的规模压力;AI智能技术逐渐发展成熟，必将挤占现有的工作岗位，增加了岗位的潜在替代压力;传统的教学方式聚焦理论学习，实践相对缺乏，企业招聘人员的标准却更重视实践业务能力，这就增加大学生能力落差压力。

（三）大学生就业心理压力提早到来

如今大学生就业心理压力提早到来。通常大四学生对就业较敏感，但是因为竞争压力和就业环境，有些大三，甚至大二的学生纷纷表示前途堪忧，考研、就业准备普遍提前到大二。

三、新形势下大学生就业心理压力疏解路径

（一）个人

1.提升知识+技能的专业竞争力，从能力上排解压力

可以搭建知识+技术实践平台让学生获得实践知识技能的机会，在实践中检验自己是否获得某些技能，而不是通过几场考试，几张证书来表明自己具有哪些技能;结合自身的研究兴趣与其他学生的差异化，是自身技能更具有独特性，从而增强大学生的成就感和获得感，从能力上排解压力。

2.增强大学生的人际技能，建设积极心态

面对复杂严峻的就业竞争环境，大学生会产生较大的压力，这时大学生的自在内心烦闷或者是压力较大的时候，可以向家人、老师、朋友进行求助。通过向他们倾诉，舒缓自身紧张情绪。这不仅有助于自身不良情绪的宣泄，也能可能得到解决问题的经验方法。

（二）学校

1.搭建与社会接轨的高校就业信息平台，充足信息减轻学生恐慌感

学校应积极主动与社会企业建立长期友好的合作关系，搭建与社会接轨的高校就业信息平台，吸纳更多各种性质的合法企业，包括大型国企、民营、外资以及创新创业型企业，尽可能多搭建就业信息平台。同时规范、健全、共享学生就业信息，根据学生数据进行精准人力资源匹配度分析，提高就业有效性和匹配度。

2.建立强而有力的职业规划指导体系，有步骤系统性降低心理压力

高校建立强有力的职业规划指导体系，结合学生职业兴趣、职业性格、职业能力和职业价值观等方面的系统性针对性测评，指导学生开展职业生涯规划，帮助学生准确认知期望从事的职业付出和报酬之间的关联性，从战略层次上宏观把握，从而降低心理压力。

3.提供专业心理辅导服务，精准为学生疏解就业压力

高校改变原来形同虚设的心理辅导，力推有专业心理咨询师证专业人员为学生提供心理辅导，为学生提供精准有效的就业心理服务，帮助学生建立独立思维，厘清悦纳自己，鼓励学生战胜自我，明确自身的优势和不足，帮助大学生全面、客观认清就业形势，把握就业机会。

（三）社会

1.政府应制定相关政策导向，减少毕业生就业压力

政府应制定相关政策导向减少就业压力，借助国家力量减轻大学生的就业压力。在疫情期间，政府为保障大学生就业给予了多项政策支持，比如“特岗计划”、“大学生村官”、“三支一扶”、“西部计划”等基层项目，引导大学生进入基层建设基层，扩充了大学毕业生参军入伍以及硕士研究生的招生规模。这些政策极大地缓解了大学生的就业压力。

2.家庭为学生提供就业建议，更精确了解学生心理

家庭也可以为学生提供就业建议，对于学生来说，父母的意见对于他们的成长有着更强烈的引导作用。在疫情期间，学生与父母之间的距离也在不断拉近。因此，家长在解决大学生的就业心理问题中应发挥更加重要的作用，予以必要的监督，让学生在居家抗疫中也有学习发展的意识;与孩子展开关于就业问题的交谈，正视就业问题，规避就业难点，根据孩子自身特点提供意见和帮助。

3.协调社会各环节力量，平复学生就业心理压力

社会也可以利用网络技术解决大学生就业问题，与高校合作搭建线上招聘服务平台，利于大数据技术收集整理就业市场的招聘信息、行业的新动向。积极与其他的线上招聘平台进行合作对招聘信息进行统一的收集规划，通过线上招聘服务平台为学生提供定向推送，让学生有更多的就业信息，就业机会。然后平台应与相关企业展开联系，通过线上会议等方式让学生了解相关要求和标准。最后，学生可以网上提交简历，开展网上面试，网上签约，达成就业目标，平复学生就业心理压力。

参考文献：

[1]万崇勇，雷阳，崔震.当代大学生就业心理问题及其影响因素研究[J].环球市场，2020（16）：221-222.

[2]李清敏.新形势下高校大学生就业心理困境及对策研究[J].产业与科技论坛，2020，19（07）：283-284.

[3]滕婷，王多月，夏琳，熊慧清，陈婷，宁琼.新冠肺炎疫情下大学生心理状态调查[J].心理月刊，2020，15（14）：31+33.

基金项目：2021年河北省人力资源社会保障研究课题科研合作项目《疫情背景下高校毕业生就业心理问题及对策研究》（课题编号：JRSHZ-2021-02183）。

作者简介：

桑刘镇（1999.8-），男，汉，本科，石家庄铁道大学经济管理学院，主要研究方向为信息管理、心理学;

李占平（1979.5-），女，汉，硕士，石家庄铁道大学经济管理学院，讲师，主要研究方向为人力资源管理。