网球运动中接发球技能的强化探讨

李静 张国瑞 叶莹莹

1 引言

在网球运动中，通常以比赛双方两人的轮流发球来开始比赛的，也就是在实际比赛的过程中，发球方会占据比赛的有利地位，若是接球方想夺回比赛的主动权，就需要强化自身的接球能力，从而“破解”对方的发球，为获得比賽的胜利奠定良好的基础。一名优秀的网球运动者，拥有了精湛的接发球技能，不仅可以在很短的时间内“破解”对方的发球，进而获得网球比赛的主动权，而且可以扰乱对方的发球节奏，为获得比赛胜利增添更多的可能性。接发球技能是影响网球运动员在赛场上能否掌握主动权的重要因素，网球运动员必须要掌握网球接发球的基本类型和接发球方法，并采取合理选择握拍方式、强化接发球角度和线路等方式来提高自身的接发球技能水平，从而轻松自如地参加网球运动，在网球运动中收获快乐、收获健康。由此可见，接发球技能在网球运动中极为重要。

2 网球接发球的基本类型和接发球方法

运动者在接发球的过程中，需要根据对方接发球的速度、力量及方向来选择接发球的方法。一般而言，网球接发球的基本类型主要有两种：首先，防守型接发球。在娱乐性网球运动中，运动者普遍采用防守型接发球参与网球运动，其主要目的是接好对方的各个发球，同时要发出有利于对方接的球，从而延长网球运动的时间，进而实现锻炼身体的目的。另外，优秀的防守型接球技能，可以有效地处置力量较大、角度较大的发球，并借助挡击等方式，来掌握控制网球速度的主动权。……