仲年
祖国医学主张秋季早睡早起,以顺应阴精的收藏,舒达阳气。研究表明,秋天适当早起,可减少血栓形成的機会。起床前适当懒床几分钟,舒展活动一下全身,对预防血栓形成也有重要意义。血栓疾病在秋末冬初发病率极高,发病时间多在早上起床后,这是因为在睡眠时血液在脑血管的流动速度变慢,血栓容易形成之故。
家庭科学·新健康2021年9期
1《工程建设与设计》2024年6期
2《安徽建筑》2024年2期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《花卉》2024年6期
5《天津教育》2024年3期
6《现代经济信息》2024年5期
7《世界热带农业信息》2024年3期
8《家庭医学》2024年2期
9《学周刊》2024年10期
10《中国中医药现代远程教育》2024年8期