竞技需求视野下我国高校健身健美选项教学专业化发展问题的研究

秦志华，严 燕，谢亚雄

1 前言

健美运动自上世纪30年代传入我国，至今经过80多年的发展，愈发受到人们的喜爱。健美运动以其简单实用的练习方式，多样性的练习手段和方法，在强健体魄、增肌塑性、陶冶情操等多方面的具有显著的影响，深受高校学生的青睐，学生社团与俱乐部等形式的业余健美活动也开展得有声有色。健美运动正逐渐成为高校体育课程的重要组成部分。

2 研究方法

2.1 文献资料法

通过互联网期刊数据库、实体文献与图书等途径，收集有关高校体育课程改革与健身健美运动发展的文献与政策性文件，对这些文献资料进行了分析与整理，为本课题的研究的科学性打下了厚实的理论基础。

2.2 问卷调查法

对第一届以及第二届南京高校大学生健美健身比赛暨全国大学生邀请赛的参赛选手进行了问卷调查，主要针对他们在高校健身健美运动的参与情况以及自身专业化发展等方面进行了数据的收集。共发放117（第一届）＋415（第二届）份问卷，共回收有效问卷约500份，有效率约为94%。

2.3 逻辑分析法

对所收集的有关材料，结合回收的有效数据进行分类整理与归纳分析，阐述事实与理由，对本文的议题进行论证与说明。

3 结果与分析

鉴于健美项目的特点，过小从事肌肉训练会对机体的正常生长发育起到严重的损害影响，岁数较大的人又往往过了发展肌肉的黄金时段，因此相比于其他年龄段的人来说，高校学生接受专业化的健身健美训练，更容易取得良好的效果，实现全面发展。……