黄芪枸杞茶补气血虚弱

2021-09-25 06:11佚名
恋爱婚姻家庭 2021年27期
关键词:补气血益气固温服

◎文/佚名

黄芪为常用补气药,始载于《神农本草经》,被列为上品。现代研究表明,黄芪有增强身体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老等作用。日常生活中,很多人喜欢用黄芪泡水喝,但临床发现,不少人饮用黄芪就是简单用开水进行冲泡,这样的方法并不对,会使保健效果大打折扣。

从中医药理讲,黄芪即便用刚烧的开水泡,最多也只能析出1/3的药效。所以,日常饮用黄芪茶,最好煎煮服用,从开锅算起,煎煮15分钟为宜。温服,这样可充分发挥黄芪药效。另外,黄芪茶有最佳搭档,这里给大家推荐两款。

黄芪当归红枣茶。取当归15克、黄芪30克、红枣15克,当归、黄芪用清水浸泡10分钟,加入红枣,大火煮开后转中小火煮15分钟。此方有活血化瘀、补血补气的功效,能调理月经、经期止痛、促进人体消化,起到减肥瘦身的作用。

黄芪枸杞茶。取黄芪30克、枸杞15克,水开后放入以上两物煎15分钟后服用。此方可益气固表、滋补肝肾,适用于气血虚弱的人群。

猜你喜欢
补气血益气固温服
益气固表方对于肺脾气虚型免疫低下RRTIs小鼠IgA、IgG、IgM和SIgA的干预作用
痛风试试薏苡仁桑枝核桃饮
补气血益脾肾方药( 自拟方) 与西药食疗治疗贫血的评价
喝中药不是越烫越好
益气固表防感汤治疗小儿支气管哮喘合并反复呼吸道感染的效果研究
复合型补气血生姜红糖糖果的研制
气血不足老人慎用按摩器
名医膏方补气血
治支气管炎
HAART疗法联合益气固本养阴汤治疗艾滋病的临床观察