小学体育教学中如何开展跳绳运动

陈群

【摘要】小学体育教学中，如何实现对小学生身体素质锻炼，让他们在体育课堂中得到全面发展，是体育教师的重要教学目标。从小学生身心发展水平来看，他们并不合适学习具有一定难度的动作。在新课改背景下教师开展跳绳教学具有十分重要的意义。

【关键词】小学体育;跳绳运动;策略

引言

跳绳运动对于小学生身体机能的提升和心理健康的发展都有非常重要的意义，因此小学体育教学过程中，教师应重视开展跳绳运动。但是由于部分小学生体质较弱，身体素质不高，跳绳兴趣不足，缺乏跳绳技巧，跳绳评价机制不完善等等问题，跳绳运动总是无法高效实施。为此，本文将从跳绳运动对小学生身心发展的意义入手，对小学体育教学中如何更好地开展跳绳教学进行详细的论述。

一、跳绳运动对小学生身心发展的意义

（一）跳绳运动能够帮助小学生实现身体机能的有效提升

跳绳这项运动，是有赖于运动者充分调动身体才可以完成的运动，具体而言，运动者在进行跳绳运动的过程中，应当在上肢甩绳的同时，下肢同步进行跳跃，这样方才可以完成整套动作。在从事跳绳运动时，运动者在全身不断跳跃的过程当中，腿部力量将得到锻炼和加强，这样将有助于运动者肌肉群的发育，并且增强学生的身体协调能力。同时，跳绳运动亦能够达到健脑的效果，在跳绳过程当中，运动者的上下肢共同协作，因此这将使其反应能力得到增强，并达到促进学生脑细胞活力的目的。……