拔罐简单宜推广

□刘新明

一、什么是拔罐疗法

拔罐疗法，古代称之为“角法”，是远古时期的医学家，就地取材，应用动物的角作为吸拔工具的一种疗法。现存最早的医书《五十二病方》中就有此疗法的记载，说明本疗法至少有两千多年的历史。

经过两千多年的洗礼，拔罐疗法仍屹立于各种医疗手段的“大军”之中，说明其疗效是公认的。

拔罐，看似简单，其实里面包含很大的学问。在前期科普文章中，我们提过拔罐的几个误区，现在，我们就来正面介绍一下拔罐。

二、罐的种类

目前市场上比较多见的是玻璃罐、橡胶（硅胶）罐、竹罐、塑料（抽气）罐。

1.玻璃罐：多用闪火法，先用大号止血钳夹住酒精纱布（或棉球），点燃，一手握住罐体，另一手将燃烧的纱布（或棉球）在罐内闪一下，立即退出，迅速将罐扣于应拔部位，应注意避免烫伤。

2.橡胶（硅胶）罐：多用挤压法，使用时将罐口对准吸拔部位，挤压罐身排出罐内气体，即可吸附。此法操作简单，无烫伤之虑，但无温热感。

3.竹罐：多用水煮法，将竹罐放入水中或药液中煮沸2～3分钟，取出竹罐，用干毛巾捂住罐口片刻（吸去罐内液体的同时，保留罐内热气，并适当降低罐口温度），趁热将罐拔于施拔部位，拔后轻按竹罐半分钟，令其吸牢。此法消毒彻底，温热作用强，但操作较难，易烫伤，不建议自行操作。

4.塑料（抽气）罐：此罐多用抽气法，将罐内空气抽出，产生负压，吸附于施拔部位。此法吸附力可以调节，操作简单，是很多家庭的首选方法。

三、作用原理

1.传统医学