表白暴力亦暴力

一个月前，闺蜜的婚礼上，我与前男友再次相遇，我和他与新郎新娘都是大学同学。当时我是伴娘，他是伴郎，为了活跃气氛，司仪让我们一起玩“挤气球”游戏，在场的同学纷纷起哄：“在一起吧！”我躲也不是，不躲也不是，气球怎么也弄不破，于是便有人喊：“你们故意的吧，还想抱多久，回家再抱吧！”场面一度非常尴尬。

更没想到的是，婚礼仪式后，他竟直接从闺蜜手里取过捧花当场向我表白：“倩倩，这么多年我一直忘不了你，再给我一个爱你的机会吧。”直到这时我才知道，今天的一切都不是巧合，全是他与新郎新娘提前设计好的。婚礼现场响起了音乐，大屏幕上还放出了我们之前在一起时的各种照片，一时间全场沸腾，我当场傻掉了。

闺蜜大喜的日子，我不好发作，只得先接过捧花，但也明确和他表示，没有可能。我本以为闹剧会就此收场，怎料此后，他竟每天出现在我家和公司门口，试图用这种“坚持”来感动我，弄得我周围人尽皆知，简直像噩梦般如影随形，我真的快要被逼疯了。

蒋倩

聂宏斌心理咨询师

我认为爱是要有边界感的。因为一旦被一个缺乏边界感的人所倾慕时，他们做出的所有出格行为，都会被堂而皇之地冠上“以爱之名”——“我之所以做这些事，都是因为太爱你了。”

前不久，一则“女子被尾随者半夜入室表白”的新闻在网上传得沸沸扬扬。我们可以想象一下，当一个人凌晨4点醒来时，发现自己的床边突然多了个人，还被强行捂住嘴巴，即便对方再怎么解释：“我没有恶意，我只是喜欢你。”试问谁能接受这样的爱情？这种越界的示爱，就是“表白暴力”。

当表白不管是以伤害自己，还是伤害他人的方式，对被表白的人形成了一种心理压力，就可以称之为表白暴力。暴力行为也必然带有一定的攻击性。弗洛伊德等众多心理学家研究发现：攻击性是基于求生本能的一种驱动力，是每个个体生而具备的能力。但攻击性也可分为正常的攻击性和非正常的攻击性，爱情中亦是如此。正常的攻击性表现为能够对对方的不适与压力给予理解与尊重，非正常的攻击性则不但不能接纳对方的不满情绪与态度，甚至还会企图以自伤或施暴的方式来让对方屈從于自己。你的遭遇以及半夜被入室表白的行为，毫无疑问都属于后者。

在爱情心理学中还有一个概念叫“自恋暴怒”，指一些深陷爱情的人会认为自己是情感的中心，不能意识到情感对象也是独立的个体。在他们看来，情感对象的存在或行为表现均是为了维护自己的“完美宇宙”，一旦出现拒绝行为或没有满足他们的需求时，就会觉得是在遭受否定，是在摧毁自己心中的“完美宇宙”。于是，为了维护自己的本能欲望，便会做出很多极端行为。此外，自恋暴怒的形成也与一个人的成长经历息息相关，并且一旦形成便很难改变。

那么，一旦遇到有自恋暴怒倾向的人，该如何保护自己呢？

首先，对对方的越界行为表达明确的愤怒，绝对不能放任不管，更不能暧昧回应，否则他们便会得寸进尺，越发没有边界。其次，要学会识别危险信号。有自恋暴怒倾向的个体，在生活中会经常出现情绪不稳定、有很强控制欲、言语表达过激等行为。所以，一旦觉得对方有上述表现时，就应当及时远离，不要等对方真正“暴怒”后再去想办法应对。最后，要敢于将自己的经历告诉给身边人，寻求外界保护，不给对方可乘之机，因为出格行为一旦成功，一而再再而三，难有止境。