领航生命加油站5年志愿助“帕友”

文、图｜王歆瑜

60名志愿者，5年时间，12版“导引方”，助力一批又一批帕金森病友重燃生活斗志。据数据统计显示，我国65岁以上老年人群的帕金森患病率约1.7%。帕金森病的典型症状，包括震颤、运动迟缓、姿势不稳等等。这种疾病其实离我们的生活并不远。上海体育学院（以下简称“上体院”）有一支“知帕不怕”生命活力加油站志愿服务队（以下简称“知帕不怕志愿队”），他们用具有中国特色的传统养生功法开发运动处方，为帕金森病的康复提供具有中国标识的方案。该团队也获得了上海市志愿服务公益基金会的资助。下面，让我们一起走近这支志愿团队，了解他们的成长故事。

“帕友”5年携手，重拾生活信心

2016年的夏天，因为一个研究课题，让上体院武术学院教授王震下定决心，带领自己的学生为患有帕金森病的老年朋友开展运动康复的志愿服务。2021年7月1日，在知帕不怕志愿队成立5周年之际，首批锻炼营的20多位“帕友”，从上海各区赶到了武术博物馆训练场地。

01 王震带领团队针对运动处方开展探讨研究

两手托天、左右开弓，眼神专注，70岁的周振尧是锻炼营学员。回想他第一次踏入训练场时，颤颤巍巍连路都走不稳，情绪焦虑不愿与人交流，对“体医融合”的方式也将信将疑。后来，周振尧被大家推选做班长开始了带头锻炼。患病12年，如今周振尧还只有初期患者的症状，不仅维持药量不变，还能无障碍地独立生活。周振尧说：“他们亲切地叫我周班长，我也乐意为大家做一些组织的工作。……