乒乓球的力量：对抗帕金森病

30多岁时，苏尼尔开始无法解释日常生活中的一些细节问题。

他的右肩持续僵硬，无法长时间打字，刷牙也需要更长时间。

后来，他得知自己患了帕金森病。

诊断结果让苏尼尔崩溃。他回忆道：“我当时想，为什么是我？为什么偏偏在这个年纪？我从不抽烟，经常锻炼，我儿子刚出生，我一直期待着和他共度时光。”

在医生提醒他这并不是“死刑”之后，從小打乒乓球的苏尼尔又重新开始了这项运动。这开启了一段改变他人生的旅程。

苏尼尔说，打乒乓球的效果“就像魔法一样”，他因帕金森病而变慢的动作现在变快了，手眼协调性也提高了。做徒手练习，比如左右移动重心，并模拟挥拍动作，帮助他更快地从身体感觉“冻结”的情况中恢复过来。

苏尼尔说，他的药量以前每三个月要增加一次，但自2017年开始认真打乒乓球以来一直没有变化。

去年，他注册了为帕金森病和阿尔茨海默病患者以及老年人提供乒乓球课程的非营利组织“乒乓球促进健康”，该组织于今年2月开始运营。

伊丽莎白山医院神经外科医生、“乒乓球促进健康”组织医疗顾问皮利说，乒乓球运动的性质使它适合有脑健康问题的人。

皮利说：“乒乓球被描述为用身体下棋。”他详细阐述了专注于球的快速运动以及预测和战胜对手所涉及的技能和大脑功能。

新加坡国立脑神经医学院神经学系研究主管、高级顾问陈丘森（音）教授援引去年和今年发表在科学期刊上的两项研究结果说，其他剧烈的球拍运动可能不适合存在平衡问题的帕金森病患者。但乒乓球可能会促进日常功能和行动，对帕金森病患者有积极的心理社会影响。

不过他也说，这种“积极影响可能不仅限于打乒乓球才能产生”。

（摘自《参考消息》9.24）