洞察日法健康管理文化

张晓龙 魏凌怡 毋柯楠 魏凌昊 杜嘉鹏

摘要：在社会稳定、医疗救助发达、通信技术便捷的时代，人们却渐渐地忘了健康的重要性。本团队通过探究日本、法国的健康管理文化，分析日法两国国民对健康的认识，查找我国健康文化的漏洞，重视国民健康问题与膳食营养管理，正确理解深层意义上的健康，促进中国运动+营养产业的发展。

关键词：日法两国;膳食营养;中国健康产业

前言

21世纪是全球各国维护和平、同谋发展的时期。人们生活在一个社会稳定、医疗救助发达、通信技术便捷的环境中，渐渐地忘却了健康的重要性。其实对于健康的解释，百度百科上随处可寻，但健康也有狭义与广义之分。不难看出，健康这个名词隐含着较为重要的意义。

伴随着时代的变迁，科学技术飞速发展，人民收入也在逐年增长。越来越多的养生人士、享乐主义人士开始为自己的“健康”投资，将部分资金运用在足疗、按摩、保健、健身房等方面。如果他们硬要认为健康的原则之一就是使疲惫的身心能够得以放松，诚然也能够说得过去，但从科学的角度去分析，这样的做法并不能实现自身的整体健康，大部分商人都是从利益的角度出发。

当今社会的年轻人审视美的角度有两种：“体面”和“纤瘦”，而绝大多数人对于“瘦”是没有概念的，往往只追求片面的美感，忽视了“暴瘦”“消瘦”对身体产生的影响，在医学界这样的“瘦”通常会被定义为病态。人体每天必须摄入蛋白质、维生素、矿物质等有机物，是根据每日的活动量、各方面压力来决定的，虽然不需要较真，我们也无法精准地计算出每日身体机能的消耗量，但不吃主食肯定是减肥误区。……