柔韧素质在小学大课间体育活动中的应用

李 虹李 洋

柔韧素质在小学大课间体育活动中的应用

李 虹1李 洋2

（1.广州美术学院，广东 广州 510006；2.广州体育职业技术学院，广东 广州 510650）

对2015—2020年广州市越秀区小学体育大课间评比活动的调查，就体育大课间活动中柔韧元素的运用、编排和实施现状等方面进行分析，针对问题提出相应的改善方案，为完善小学体育大课间活动内容、改善和发展小学生柔韧性，促进小学生身体素质的全面发展提供参考。

小学；体育大课间；柔韧；应用

为推动体育艺术“2＋1”活动的深入开展，贯彻落实“阳光体育大课间活动”内容，全面提升学生体质健康水平，广州市越秀区开展了小学大课间活动。从2003年的“三操”（早操、广播操、眼保健操）到2015年广播操或自编操、柔韧操、绳操、特色展示、放松操五大部分，到2018年明确大课间体育活动的三种形式——体能大课间、一校一品大课间以及混合大课间，越秀区小学大课间体育活动不断发展，每年的大课间评比活动更是受到各校的高度重视。

大课间体育活动是近几年在原课间操的基础上丰富和发展起来的一种群体性、大型性、综合性的学校体育活动。它主要为了全面落实中央[2007]7号文件，“正常开展学校阳光体育活动，保证学生每天一小时的体育锻炼”。大概时长约25分钟至40分钟，多数学校将其安排在上午第二节课后，学校统一组织实施，面向全体学生，它是由全校学生共同参与的体育活动。活动内容通常包括队列队形、徒手操（广播操、柔韧操、健美操、武术操等）、轻器械操（球操、绳操、扇子等）、体能训练和游戏环节以及放松拉伸等。……