六大高危人群 请警惕猝死！

杨光

据研究资料显示，我国每年在1万人中大概有4人死于心脏性猝死，每分钟就有1人猝死。令人担忧的是，大量的猝死高危人群并没有意识到这种风险的存在。那么，猝死的高危人群都有哪些呢？

★高危人群一：

工作压力大的白领

现在很多白领的不良生活方式，使得他们发生猝死的风险越来越大。例如，久坐、抽烟、喝酒、熬夜是公认的损害身体健康的生活方式;由于应酬多，摄入过多的高脂肪、高蛋白食物，造成肥胖、高血脂或高血压;工作忙碌，使得身体锻炼越来越少，导致体质变差。更值得注意的是，很多白领人群由于精神高度紧张或过度焦虑，往往会引起或者加重冠状动脉痉挛而导致心梗。研究表明，精神紧张、情绪波动大、体力透支等很容易成为心脏病的诱因，从而诱发猝死。

★高危人群二：

年龄在30-50岁的司机

司机大多为年龄在30-50岁的男性，他们工作节奏紧张、时间长，但这一年龄段的男性对自己身体往往很自信，认为加班加点也没关系，通常会出现透支健康的现象，而这些都像是埋伏在人体周围的“定时炸弹”，一不小心就可能被“引爆”，使得司机成为猝死的高危人群。

另外，司机中大多都是男性，发生心源性猝死的机会本身就比女性大。他们中间的很多人喜欢抽烟、长时间坐在密闭的空调车内，缺乏运动，导致很多司机成为“潜伏”的高血压、高血脂患者，这些都是引起猝死的危险因素。

★高危人群三：

媒体、IT行业从业者

中国医师协会曾对媒体从业者的健康状况进行过分析，发现亚健康检出率为97.5%。……