正念干预对感染科低年资护士觉知压力和工作幸福感的影响

顾红 蔡艳芳 白建英

护理是伴随高度压力和身心耗竭的高风险职业，工作幸福感是个体职业目标和价值得以实现时的愉悦体验和感受，用于衡量员工对工作积极情感和认知评价[1]。工作3年以内的低年资护士刚刚步入工作岗位，工作时间短，既要完成多种角色转变，又要适应不同工作环境和人际关系，其个性鲜明，对工作幸福感要求较高。一项问卷调查结果显示，74.43%的护士认为自己的工作压力大或较大，影响工作幸福感[2]。我国已出现包括获得性免疫缺陷综合征(AIDS)、非典型肺炎(SARS)、新型冠状病毒肺炎(COVID-19)等10余种新发传染病。随着社会的进步，传染性疾病不但未消失，反而以新的种类、新的形式反复出现，感染科护士工作面临更高的觉知压力和职业风险。觉知压力是个体将其生活状况评估为有压力的程度，当护士将生活事件或刺激评估为对自身重要、有威胁且无法应对时，就会知觉到压力[3]。如何提高感染科低年资护士的工作幸福感，强化护理“储备军”力量，是当前护理界需要解决的问题。本研究对在岗感染科低年资护士实施正念干预，效果满意。

1 对象与方法

1.1 研究对象

选取我市2020年9—10月三甲医院在岗感染科低年资护士95名作为研究对象。纳入条件：工作年限≤3年；以前未接受过正念干预；能够坚持完成8周训练；知情同意，自愿参加此研究。排除条件：病假、产假、进修的护士。按照组间基本特征匹配的原则分为观察组50名和对照组45名。观察组中男5名，女45名；……