别紧张，一场“感冒”而已

孙小妹

儿童心理咨询师每天面对的，是不再积极乐观，甚至是心理出现了一定的问题的孩子们。这些孩子究竟遇到了什么呢？心理咨询能解决这些问题吗？作为心理咨询师的他们，又想和广大父母说些什么呢？

这个视角可以帮我们更清楚地了解该怎样绕开那些阻碍孩子积极乐观成长的『坑』，同时也能让我们明白，即使孩子出现了一些心理问题，也不是世界末日来临。

孩子出了问题，家庭关系在某一个阶段出了问题，都有它存在的意义，也是解决问题，让孩子和家庭开始变好的契机。

所有父母都希望得到一份能让孩子积极乐观成长的理想配方，但以我的专业视角来看，我觉得这个现成的配方是没有的，但是我有一个解决方案可以分享给你，如果你发现自己的孩子不再积极乐观或者是出现了心理问题时，可以来寻求心理咨询师的帮助。借助专业人士的支持，帮助孩子恢复往日的光彩。

我想先和你分享一件让人开心的事

2019-2020年的中国国民心理健康发展报告中指出，大多数青少年心理健康意识较好，能够重视心理健康，也初步具备了心理健康知识基础。当自己出现心理问题时，30%以上的青少年肯定会找心理咨询师寻求帮助;当家人、朋友出现心理问题时，50%以上的青少年肯定会找心理咨询师寻求帮助。

看到现在年轻一代能夠关注自己的心理状态，在自己调节心理无效的时候，主动寻找心理咨询师的帮助，我感到特别欣慰。……