外国学者关于儿童青少年时期身体行为对肌肉健康影响的研究进展与启示

闫 金，梁超梅，陈思同，金 琼，张利超

1.纽卡斯尔大学体育运动与营养研究中心，纽卡斯尔 澳大利亚 23073；2.北京体育大学图书馆，北京 100084；3.维多利亚大学运动与健康研究院，墨尔本 澳大利亚 8001；4，仲恺农业工程学院体育部，广东 广州 510225)

在过去几十年里，儿童青少年的体力活动在逐渐减少，久坐行为时间在不断增加，与此同时，大量研究发现儿童青少年的肥胖率和由于肥胖所带来的一系列疾病在显著提高和增加，并且已经成为社会公共卫生的重点关注对象之一[1]。大量研究已证实，儿童青少年时期的健康体适能可以被认为是重要的健康指标[2]。其中肌肉体质健康(Muscular Fitness，MF)是健康体适能的重要组成部分,与人体的日常生活能力、运动损伤、肥胖、糖尿病、心血管疾病、腰背痛等都有密切的关系[3-5]。“肌肉体质健康”包含了最大力量、肌肉力量和局部肌肉耐力[6]三个方面。体力活动水平影响儿童青少年最大力量是肌肉通过最大随意收缩克服阻力时所表现出来的最高力量，肌肉力量(也被称为“爆发力”)指的是产生力量的速度(即单位时间内的肌肉力量)，而局部肌肉耐力是指以维持或重复收缩的时间对一个较长时间的一个阻力[7]。虽然肌肉最大力量和肌肉爆发力反映了身体功能不同的方面，但它们之间却是密切相关的[8]。在儿童青少年体质健康测试中一直有关于肌肉体质健康的测试项目。但是,以往其测试结果并没有引起足够的重视[9]。近年来,随着人们对肌肉……