白小艳
长期服用通便藥物可能导致一些不良反应,中医按摩法——捻压虎口在一定程度上可缓解便秘。
“虎口”是手背大拇指和食指之间的部位,其正中间为合谷穴,合谷穴是手阳明大肠经的原穴。便秘的人如厕时,可将两侧虎口交叉,用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向虎口沿食指边缘捻压,每侧30次,左右交替。因为捻压处是手阳明大肠经的路线,故可促进大肠蠕动。
摘自《生命时报》
保健与生活2021年21期
1《知音海外版(上半月)》2024年3期
2《大科技》2024年5期
3《辽河》2024年4期
4《风流一代·经典文摘》2024年4期
5《天津师范大学学报(基础教育版)》2024年1期
6《教育实践与研究·小学课程版》2024年2期
7《股市动态分析》2024年7期
8《人民论坛》2024年6期
9《数学教学通讯·初中版》2024年2期
10《小品文选刊·印象大同》2024年3期