社会工作视角下研究生心理健康教育长效机制

■沈 政/扬州大学社会发展学院

一、社会工作视角下研究生心理健康状况分析

从当今社会发展的情况来看，就业的竞争越演越烈。研究生作为国家高层次人才的代表同样也面临着不容小觑的就业竞争压力。从2017年到2019年，我国的研究生总人数达到了XXX人，在如此巨大的群体面前，以XXX个人来竞争同一个岗位已经成为了常事。研究生是国家科教兴国的重要力量，也是未来社会建设的生力军，但是这个群体所面临的就业、学业、生活等诸多方面的压力也是非常大的，尤其是在社会工作视角下，许多研究生更是不堪其压力而走上了极端，更有很大一部分人出现了心理健康问题。本文在充分调查研究生心理健康的情况下发现，当前社会工作视角下的研究生心理健康状况主要表现为以下几个方面：

其一，心理健康，积极向上。根据日常调查以及观察发现，在研究生这个群体中大约有75%的人心理健康，这一部分人的心理素质特别好，能够以积极向上的姿态来面对就业中的不如意，也能够采取良好的方式来进行调节。

其二，轻度焦躁，情绪不稳。根据日常调查以及观察发现，大约有25%的研究生具有轻度焦躁、情绪不稳的心理状况出现，这一部分研究生的心理素质不够好，他们在面对日益激烈的就业环境和工作压力时会变得比较烦躁，经常生气或者发脾气，如果工作或者就业比较顺利，他们的情绪比较稳定，一旦出现一点儿波动，情绪也会变得比较低落，所幸的是，当他们的情绪得到了一定程度的宣泄以后会较好地让自己的心理得到相应的平静。……