积极心理学视域下的大学新生心理适应教育研究

汪勇刚/延边大学师范学院

积极心理学的重点内容是以人为本的核心价值体现，强调的是关注个体优点和积极方面，正确、积极解读人的心理现象，提高人的适应能力和自我控制能力。在积极心理学视域下，大学新生的心理适应问题愈加突出，需要教师以大学新生的普遍心理适应问题为出发点，使用积极心理学相关理论和研究办法，分析大学新生心理适应问题发生的原因，并采取有效措施进行解决，进而帮助大学生快速适应大学生活。

一、积极心理学内容及发展进程

积极心理学研究的主要的内容是积极主观体验、人格特质以及社会环境，并且经过多年的理论研究和实践经验总结，获得了人性优点和价值研究、提出积极预防思想和兼顾个体和社会层面的贡献成果。积极心理学诞生于21世纪初期，人们对心理学展开了重新审视，成为了传统临床心理学的主要补充，如今又被应用在教育领域中，逐渐得到社会的认可和重用。积极心理学的理论基础单薄，体系不完善，并且具有一定的积极话语霸权，研究对象也不够全面，需要在发展进程中不断完善与优化，以此才能满足时代发展和实践应用的需求。

二、大学新生普遍存在的心理适应问题

(一)大学集体生活不适应

大学新生在入学的时候，会接触到一个崭新的校园环境，与高中校园和家庭生活的环境具有很大的不同，新鲜感十足。同时，大学新生大多数是初次离开……