参加足球运动对青少年成长的影响

赵志飞

河北省馆陶县房寨中学

毫无疑问，足球是这个星球上的第一运动。四年一次的世界杯，影响力可以和奥运会相媲美，甚至比奥运会更有魅力。有些人把足球运动看做是和平年代的战争，在绿茵场上，你可以为了胜利恣意奔跑，尽情去释放你的激情。活力四射、泪水与欢笑交织，有失败的痛处，也有成功的喜悦，这就是足球，这就是人生。

改革开放以来，随着我国经济的不断发展，人民生活水平的不断提高，人们对美好生活的向往已经从单纯的追求温饱，变成了对健康的体魄，丰富的文化生活的向往。近年来，各种针对青少年的辅导机构应运而生。美术、音乐、舞蹈、演讲与口才……当然，还有一些武术、跆拳道、足球、篮球等以锻炼体魄、强身健体为目标的辅导机构。那么，你愿意让自己的孩子去学习足球吗？参加足球运动会对青少年的成长产生哪些影响呢？

一、锻炼孩子们健康的体魄

足球是运动量比较大的一项运动，参加足球训练本身就是对身体素质的锻炼。由于生活水平的不断提高，物质条件的极大丰富，加之父母对子女的娇生惯养，导致现在的青少年肥胖率不断增加，身体素质不断下滑。有些孩子刚上四五年级，体重就达到了近200 斤，走几步就会上气不接下气。过度饮食，缺乏锻炼使得现在的孩子身体孱弱，坚持参加足球运动，可以很好的让孩子们的身体得到锻炼，提升心肺功能，提高身体免疫力，形成健康的体魄。一些参加一段时间足球训练的孩子都会有这样最直观的表现：训练完回到家里不挑食了，饭量也增大了，睡觉也香了，手机也不玩了……总之，合理的锻炼会让孩子们的眼睛变得明亮，心理更加阳光，身体变得更加健康。