体教融合背景下核心力量训练对青少年跳绳成绩的影响研究

王彤

（成都体育学院研究生院 四川 成都 610041）

引言

2020年8月31日，体育总局教育部颁布了《关于深化体教融合促进青少年健康发展意见》的通知，指出：将体育科目纳入中考计分科目，科学确定并逐步提高分值。2020年12月，云南省向社会通报 《云南省初中学生体育考试方案》，明确体育从50分提高到100分。其中，基础体能测试的必测项目包含了一分钟跳绳。核心力量训练是一种从运动康复领域转而来，建立在核心区域和核心力量的基础上，用来训练人体核心肌群和核心深层肌肉的一种训练方式。核心力量是体能训练中一种重要的理论与方法，是力量训练的一种形式。在新时代体教融合背景下，青少年经过核心力量训练，对于能否提高跳绳成绩，能否促进青少年体质健康以及提高体育中考测试成绩，是国家、社会、学校、家庭共同关注的热点问题。

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

随机选取山东省无棣县第二初级中学初级中学的40名八年级学生为研究对象，将其分为实验组和对照组，各20人，实验组男、女生各10人，对照组男、女生各10人。

实验前对受试者的年龄、身高、体重指标进行了独立样本T检验，通过软件SPSS 23.0分析得出，实验前实验组男生（女生）的年龄、身高、体重与对照组男生（女生）的相比，均无显著性差异（P＞0.05），可进行实验。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

根据论文研究的需要，通过中国知网，以“体教融合”、“体能训练”、“核心力量训练”、“核心稳定性”、“跳绳”等为主题词，检索出相关的学术期……