浅谈短跑股后肌群的拉伤以及防治

洪涌

（绍兴市体育运动学校 浙江 绍兴 312000）

引言

近些年来，我国的现代化科技水平不断提高，现代医学革命在处于落实阶段，促使国内的临床诊疗技术得到了相对良好的创新环境。除了医疗事业之外，我国体育事业也在经济保障的基础上进行了革新与升级，进一步推动了全民运动、全民健康理念的落实与发展。虽然当前倡导全民健康理念，但是过度的运动会导致肌群劳损等症状，不利于健康体质的保持，一旦发生了肌群劳损，尤其是身体上重要的肌群，患者必然会受到伤痛的困扰，进而严重影响其正常的生活质量。由此可见，我们在运动的过程中应当利用科学的训练方法与手段来充实内容，而不是用过度的运动量。

1、资料与方法

1.1、一般资料

本次调研将通过访问院内电子数据库的方式，收集60例存在股后肌群拉伤病史的患者作为本次调研的主体，共计发放60份调查问卷，回收60例有效问卷，问卷回收率及有效率均为100%。60例股后肌群拉伤患者中，男性患者43例，女性患者17例；年龄分布在21-32岁区间，平均年龄为（26.15±0.85）岁；伤病时间分布0.5-4年，平均病程为（2.47±0.53）年；具体拉伤位置分布：右腿股后肌群拉伤25例，左腿股后肌群拉伤35例，并无双侧股后肌群拉伤情况，负伤性质均为急性拉伤。

1.2、方法

（1）问卷调查法。

针对股后肌群现在或者曾经拉伤的患者发放调查问卷共计60份，其作用在于调查股后肌群拉伤患者的致伤原因以及相应的治疗方案。

表1 股后肌群拉伤情况及训练影响调查表