提高小学生身体素质
——小学体育课堂体质训练的作用与措施

文_金虹艳

（作者单位系江苏省昆山市第一中心小学）

我国社会快速发展，社会对优秀人才的身体素质也有了更高要求。处于小学学习阶段的学生，正处于形成正确的世界观、积累知识以及长身体的关键阶段。因此，在开展小学体育教学时，教师应合理开展体质训练活动，充分调动学生参与积极性，不断提升学生身体素质。

充分调动学生参与体育课堂体质训练的积极性

为了提升学生身体素质，教师需要不断优化整合小学体育课堂体质训练方案，根据学生具体情况，制订完善的体质训练计划。由于学生体质训练活动不只包含耐力训练，也包含了柔韧性训练、平衡能力训练和身体协调性训练等。因此，教师应以学生体质训练作为核心进行展开，调动学生参与体质训练的主动性和热情，并引导学生自主选择自己比较擅长和喜欢的体育锻炼方式。只有培养学生自觉进行体质训练、爱上运动，才能逐渐提升学生身体素质，推动学生更好地发展。教师作为学生的引导者，需要将课堂和兴趣的主体交还给学生，引导学生自主参与体育课堂体质训练活动。教师在组织学生参与体质训练前，应对学生感兴趣的体育活动进行大概了解，并给学生提供一些感兴趣的体质训练项目。例如在课堂上，教师应根据学生不同的兴趣爱好，合理组织不同的体育活动小组。每个小组组员需要相互配合、相互监督，共同完成教师制定的本节课的体质训练目标。……