探索芭蕾舞基础训练对国际标准舞训练效果的影响

（安徽艺术职业学院 舞蹈学院，安徽 合肥 230000）

舞蹈艺术由不同类型、风格和样式的舞蹈组成。舞蹈种类丰富多彩，形式多样，有着不同的形体风格和特点，但也有其固有的共性和根本特征。国际标准舞是体育项目，是技术与艺术的综合体，正是由于这一独特性而被人们所喜爱。随着国际标准舞的持续进步，技术和艺术的有机结合变得更加重要。因而讨论国际标准舞与芭蕾舞基础训练的结合是必要的。芭蕾舞是一种迷人而清新的艺术，经过几百年的发展，形成了一套完整、科学且规范的培训模式，通过独特多变的舞蹈姿势和优美的动作显示人体美丽的线条。芭蕾舞强调身体每个部位的正确感受，动作具有一定的难度，形成了较为系统规范的训练模式，是习舞者不可缺失的一课。进行芭蕾舞训练，不仅可以提升身体的柔韧性和协调性，促进四肢的解放和身体素质的增强，而且还可以培养舞蹈演员做出科学、规范、严谨的舞蹈动作，形成挺直、匀称的身形体态，并增强情感体验，实现气质的培养。

一、国际标准舞的由来和现状

国际标准舞，通常认为是由欧洲宫廷舞蹈发展而来。明确来说，其是欧洲民间舞蹈、宫廷舞蹈等共同作用的结果。在1904 年，英国皇家舞蹈教师协会成立，对当时流行于欧洲和美国的舞步进行了统一。从那时起，英国皇家舞蹈教师协会多次修订方案，整理出了十种风格不一样的舞蹈，包括“斗牛”、“恰恰”、“伦巴”、“桑巴”、“探戈”、“牛仔”、“华尔兹”、“维也纳华尔兹”、“快步”和“狐步”，其中五个是拉丁舞，五个是摩登舞，后来加入了集体舞。……