有多少孩子被“不许哭”压抑了情绪

文/一土

情绪表达篇

问：孩子总是因为一点小事就哭闹，为啥不能有话好好说？

答：这个问题，根本上是情绪的表达问题。所有的情绪，都寻求表达，哭闹只是孩子表达情绪的方式。那为什么孩子只会用哭闹的形式表达情绪，而不能有话好好说呢？这其实跟孩子大脑和语言能力的发展相关。

一方面，我们大脑中有两个典型的区域，一个是“情绪脑”，一个是“理智脑”。而对于孩子来说，他们情绪脑的发展要远远快于理智脑，而且情绪脑占主要地位。当孩子需要得不到满足或者感受到不安全的时候，就会启动情绪脑，会发脾气、大哭等。

另一方面，也跟孩子的语言表达能力相关。孩子几乎一生下来就会体验到各种情绪，比如饿了吃不到东西会愤怒，会焦虑，但是并不是一生下来就会说话。

所以婴儿都是用哭泣来表达自己的需要和情绪，这是人类最原始的表达情绪的方法。而当孩子慢慢会说话以后，如果孩子不会自动将情绪和语言链接起来，也就是说他体验到某种感受的时候，脑子里并没有一个与之对应的词来表达自己的感受，只能延续比较原始的哭闹的方式。

所以孩子总因为小事哭闹，并不是孩子任性、不懂事，他们是缺少情绪表达的恰当方式。要改变这种情况，一方面，我们需要理解孩子的身心发展规律，不要轻易给孩子贴上任性、不懂事等标签；另一方面，要教孩子学会用语言表达情绪。这样才能慢慢让孩子改变哭闹的方式，学会有话好好说。……