日本筑波大学的研究人员选取6000多名20到60歲的员工调查数据,分析他们的“心理一致感”评分、人口特征以及他们在绿地中的步行习惯,将他们分为四组。然后,研究人员将他们的步行活动与其年龄、收入和婚姻状况等进行比较。分析结果显示,“心理一致感”强与每周至少在绿地中散步一次之间呈显著相关性。发表在《公共卫生实践》杂志上的这项研究成果认为,对工作压力大的员工来说,常在绿地中步行可有效改善心理健康。
(摘自《科学养生》)
华声文萃2021年11期
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2《安徽建筑》2024年1期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《天津教育》2024年3期
5《现代经济信息》2024年5期
6《世界热带农业信息》2024年3期
7《家庭医学》2024年2期
8《学周刊》2024年10期
9《中国中医药现代远程教育》2024年8期
10《国际护理学杂志》2024年6期